محتوي المقالة :
المقدمة
ولادة طبيعية بدون ألم هو حلم كل إمرأة حامل لأنه من المعروف أن آلام المخاض التي تصاحب انقباضات الرحم تكون شديدة وتتزايد حدتها على مدار فترة الولادة وتصل إلى ذروة الألم لحظة دفع الجنين، لذلك نتناول في السطور التالية أهم ما يساعد الأم على الولادة الطبيعية بدون ألم، كما ننقل لكم من خلال موقع ماما اون لاين إجابات المختصين على أبرز الأسئلة المتداولة حول هذا الأمر.
ولادة طبيعية بدون ألم
هناك أكثر من طريقة للوصول إلى ولادة بدون ألم منذ اللحظة الأولى لموعد الولادة وحتى خروج رأس الجنين من الحوض، وبخلاف نصائح لتخفيف ألم الولادة، هناك طريقتان لولادة بغير ألم، هما
- حقن المسكنات: يتم حقن المسكنات في وريد الأم، وذلك يقلل نسبة الألم ولكن لا يقضي عليه.
- التخدير النصفي: أو إبر الظهر وهي الطريقة الأكثر شيوعًا.
أعراض الولادة بدون ألم
في بعض الأحيان لا يحدث طلق ولا تشعر المرأة بآلام الولادة بينما يكون قد حان وقت المخاض، وتكون علامات أخرى بخلاف الطلق، وقد لا تعني ولادة طبيعية بدون ألم ، ويرجع ذلك للأسباب التالية:
- ما يعرف بانقباضات براكستون هيكس، وهي عبارة عن تقلصات خفيفة تبدأ في الشهر الرابع.
- نزول الجنين إلى منطقة أسفل الرحم .
- انفجار الكيس الأمينوسي الذي يحوي الطفل ونزول المياه المحيطة به.
- الشعور بالتقلص الدائم قبل المخاض والرغبة في الإخراج.
- إسهال وليونة في عملية الإخراج.
- الغثيان وقيء الصباح نتيجة اضطراب الجهاز الهضمي.
قد يهمك: فوائد الرضاعه الطبيعيه للقيصريه: للطفل والأم
مميزات وعيوب الولادة بدون ألم
أقرا أيضا:الولادة الطبيعية بالتفصيل الممل .. تعرف على مراحل الولادة كاملة
إبرة الظهر للولادة الطبيعية بدون ألم
لضمان ولادة طبيعية بدون ألم يلجأ الأطباء إلى إعطاء المرأة الحامل إبرة الظهر للولادة فوق النخاع الشوكي وذلك بعد وضع مادة مخدرة فوق المنطقة التي سيتم إدخال الإبرة فيها لعدم الشعور بالوخز.
وتتميز الإبرة بتخدير المنطقة السفلية من جسم الأم بشكل سريع وفعال بحيث لا تشعر بأي ألم طوال عملية المخاض .
الجدير بالذكر أن هناك موانع لإعطاء تلك الحقنة منها أن يكون لدى الحامل اضطرابات في عضلة القلب أو في الدورة الدموية، أو أن يكون قد سبق لها إجراء عمليات جراحية في الظهر.
حقنة الابيديورال فى الولادة الطبيعية
هناك عدة أنواع من الإبرة المخدرة في الظهر التي تستخدم لتحقيق ولادة طبيعية بدون الم، ومن أشهرها إبر ابيدورال وإبرة سباينل.
آثار جانبية للولادة بدون ألم
وتتمثل الآثار الجانبية في التالي:
- انخفاض ضغط الدم، أثناء عملية الولادة
- الشعور بصداع شديد، وآلام في الرأس تستمر حدتها لأيام متتالية.
- التبول اللاإرادي بسبب تخدير الجزء السفلي من الجسم، وسرعان ما يتم التخلص من آثاره.
- الشعور بالدوار وطنين الرأس وتشوش في الرؤية.
- آلام في الظهر نتيجة تعاطي الحقنة.
قد يهمك أيضا: التهاب غرز الولادة الطبيعية: الأعراض والعلاج بلا أضرار
تجربتي مع الولادة بدون ألم
تروي إحدى السيدات ممن خضن تجربة ولادة طبيعية بدون ألم تجربتها، حيث اتفقت مع طبيبها على أخذ حقنة الظهر للولادة بدون ألم ، وهي كالتالي:
- الذهاب إلى المستشفى مع بداية آلام الولادة.
- يطلب طبيب التخدير من المرأة الحامل الجلوس على طرف السرير، ووضع رجليها على كرسي.
- تقوم الأم بالانحناء ويقوم الطبيب برش مادة باردة مخدرة على مكان إعطاء الإبرة.
- يقوم الطبيب بإدخال الإبرة وبعدها بعدة دقائق لا يكون هناك شعور بالجزء السفلي من الجسم وتختفي الآلام.
- يستمر التخدير طوال فترة الولادة ثم يعود الشعور للجسم بعد ذلك
كيف اولد بدون وجع؟
كما ذكرنا أن من أفضل طرق لتخفيف آلام الولادة هي إبرة الظهر، أو حقنة إبرة الظهر للولادة الطبيعية بدون ألم.
كيف اسهل ولادتي الطبيعية ؟
إليكم مجموعة نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية:
- تناول فواكه يساعد على فتح الرحم .
- الراحة والنوم عدد ساعات كافي .
- التغذية الصحية طوال فترة الحمل خاصة مع اقتراب موعد للولادة .
- ثبت أنه أسهل ولادة طبيعية تكون لمن يواظبون على رياضة المشي يوميا .
- تشتيت التفكير أثناء الولادة.
كيف اعرف ان الولادة ستكون طبيعية؟
هناك عدة مؤشرات أن الولادة ستكون طبيعية، هي:
- أن يكون وضع الجنين صحيحا ورأسه يأخذ وضع الولادة لأسفل.
- عدم وجود سكر حمل لدى الأم.
- أن يكون حجم الحوض وعظامه طبيعيا، وكذلك علاقة وضع الجنين والحوض متناسبة.
- أن يكون ضغط الدم مضبوطا.
- نتيجة تحليل بول توضح أن الأم بصحة جيدة .
كيف أساعد نفسي على الولادة الطبيعية؟
- وفي سياق الحديث عن ولادة طبيعية بدون ألم يمكن اتباع بعض العادات مثل:
- الجلوس على كرة مطاطية كبيرة ومنفوخة
- قد يساعد تناول التمر على تليين عنق الرحم .
- شرب شاي أوراق التوت الأحمر، يساعد على تقوية عضلات الرحم.
- استنشاق رائحة زيت اللافندر أو زيت النعناع يساعد في الحصول على تسهيل الولادة.
- التغيير بين الوضعيات كالجلوس على الركبتين أو هزّ الفخذ يميناً ويساراً أو الوقوف.
أقرا أيضا :الولادة الطبيعية الثانية أسهل من الأولى لكن بشرط يجب أن تعرفيه
ما هي الاشياء التي تساعد على فتح الرحم وتسهل الولادة؟
تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأمور يمكن اتباعها للمساعدة في فتح عنق الرحم، منها:
- احتساء مشروب البابونج الدافيء قد يؤدي إلى تسريع عملية الولادة وزيادة تدفق الدم نحو الرحم. .
- الحصول على حمام ماء دافئ يريح الجسم ويساعد في فتح الرحم.
- شرب كمية كافية من الماء.
- وضعية الانتصاب على السرير أثناء الولادة.
- تدليك الظهر بشكل ناعم وخفيف.
- التنفس بشكل صحيح، أخذ شهيق عميق لمدة ٥ ثوان ثم زفير لمدة ١٠ ثوان عند حدوث الطلق أمرٌ يقلل من الألم.
قد يهمك أيضا: الولادة الطبيعية الثالثة … الثالثة ثابتة!
هل المشي يساعد على تسريع الولادة؟
نعم يساعد المشي، في تحضير الجسم للولادة الطبيعية، وتعزيز إفراز الهرمونات المهدّئة. يُنصح بالمشي بشكل خاص حين يكون الجسم مستعدًّا للولادة، فالمشي يجعل رأس الجنين يضغط نحو الأسفل على عنق الرحم – وهو ما يؤدّي إلى إفراز أوكسيتوتسين الذي يساعد في تقدّم الطلق.
من أين يبدأ ألم الولادة؟
يبدأ ألم الولادة من منطقة أسفل الظهر ويلتف حول منطقة البطن ثم يتركز أسفل البطن.
ابرة الظهر هل هي مؤلمة؟
في أي ولادة طبيعية بدون ألم تتم بمعرفة الطبيب، يقوم برش مادة مخدرة على مكان إعطاء الحقنة فلا تسبب ألم الظهر.
تعرف علي : جرح الولادة الطبيعية: علامات الالتئام وتخفيف آلامه بطريقة آمنة
الخلاصة
عرضنا في هذا المقال أهم المعلومات عن موضوع ولادة طبيعية بدون ألم وكيفية تجنب آلام الولادة، كما نقلنا إجابات المختصين على أهم الأسئلة التي وردتنا من الأمهات الحوامل، مع وعد بعرض المزيد في مقالات تالية.
