كيفية رضاعة حديثي الولادة: تعتبر الرضاعة من أهم الفترات في حياة الطفل والأم، حيث لها الكثير من الفوائد للأم والطفل، وللحصول عليها يجب معرفة كيفية رضاعة حديثي الولادة بشكل صحيح، حتى يحصل الطفل على ما يلزمه من حليب الأم الذي يعتبر المصدر الوحيد للغذاء له في هذه الفترة من عمره.
كيفية رضاعة حديثي الولادة
كيفية رضاعة حديثي الولادة: تسعى الأمهات خاصة البكريات منهن للتعرف على أفضل الوضعيات المريحة للرضاعة حتى تطمئن على وليدها الصغير وتعرف كيف تمنحه وجبته من اللبن الطبيعي بشكل اعتيادي ومريح ولا يكون سببا في الازعاج لمعرفتها بأهمية فوائد الرضاعة الطبيعية لطفلها، ومن أهم هذه الوضعيات:
- وضعية المهد المتقاطع: تعتبر من أهم وضعيات الرضاعة الطبيعية خاصة لو كانت التجربة الأولى للأم في الرضاعة الطبيعية، ويستخدم فيها كرسيا مريحا به مساند جانبية، وتكون الوضعية من خلال جلوس الأم على الكرسي بشكل معتدل ومستقيما دون الرجوع للوراء، ثم حمل الطفل بحيث يكون أمام جسم الأم وبطنه ملاصقة لبطنها مع وضع الرأس على ذراع الأم منحنيا ناحية الثدي الذي يرضع منه الطفل، مع مراعاة وضع راحة اليد تحت رأس الطفل ثم إسنادها أثناء الرضاعة، وباليد الأخرى تثبيت الثدي من الأسفل ناحية فم الطفل، وفي هذه الوضعية يتم استخدام الذراع الأيسر عند رضاعة الطفل من الثدي الأيمن والعكس للثدي الأيسر.
- وضعية المهد: تعتبر هذه الطريقة مشابهة للطريقة السابقة، ولكن باختلاف وضع الطفل على الذراع الأيمن للثدي الأيمن، والذراع الأيسر عند الرضاعة من الثدي الأيسر، بحيث تكون رأس الطفل مسنودة على انحناء الذراع أثناء حمله للرضاعة.
- وضعية الكرة: تعتبر هذه الوضعية مناسبة جدا للأمهات اللاتي خضعن لعملية الولادة القيصرية، أو كان حجم الثديين كبيرين، حيث تجعل جسم الطفل بعيدا عن بطن الأم أثناء الرضاعة، وتكون من خلال الجلوس في وضع مستقيم وحمل الطفل بحيث يكون موازيا لخصر الأم، ووضع راحة اليد مفتوحة تحت رأسه وثني الذراع أثناء ذلك، ومسك الثدي باليد الأخرى على شكل حرف C، وتقريبها من فم الطفل.
- وضعية الاستلقاء على الجانب: تعتبر هذه الوضعية مفيدة في حالة شعور الأم بالتعب الشديد، وعدم قدرتها على الجلوس لإرضاع طفلها، كما تلائم الأم التي خضعت لعملية الولادة القيصرية، ولا تستطيع الجلوس بسبب الجرح، مع مراعاة عدم الخلود إلى النوم أثناء رضاعة الطفل في هذه الوضعية، وتكون من خلال استلقاء الأم على الجنب مع رفع الجزء الأعلى من جسدها، وتقريب الثدي من فم الطفل باليد المجاورة للثدي وهو مستلقي بجانب الأم مع وضع راحة اليد المعاكسة للثدي الذي يرضع منه الطفل تحت رأسه، وأثناء رضاعة الطفل يمكن للأم سند نفسها بالذراع الذي كانت تمسك به الثدي عند تقريبه للطفل.
ما هي الطريقة الصحيحة لرضاعة الطفل حديث الولادة؟
من الأفضل أن تلف الأم ذراعيها حول ظهر الطفل، وتقربه إليها و تضع يدها تحت رقبة وكتف الطفل ب، مع استخدام عدد من الوسائد للمساعدة، ثم ت قرب الطفل إلى الثدي ودون أن تحني ظهرها.
كم مرة يجب ارضاع الطفل حديث الولادة؟
يحتاج حديثي الولادة إلى رضعة واحدة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات اي ثماني رضعات حتى 12 رضعة يوميا تقريبا.
كيف اعرف اذا كان طفلي يرضع بشكل صحيح؟
علامات تعرفك أن الرضاعة ناجحة، وهي:
- في الأسابيع الأولى يرضع الطفل 8 حتى 12 مرة على الأقل خلال 24 ساعة.
- بعد اليوم الرابع يستهلك 5 – 6 حفاظات مبللة بالبول يومياً.
- ثم حتى سن 5 – 6 يخرج الرضيع 3 – 4 مرات براز أصفر سائل في اليوم على الأقل.
هل يمكن ارضاع الطفل وهو نائم؟
نعم لأن الرضاعة الطبيعية تعمل على تقليل حدوث التهابات الأذن ولا تسبب ضرر لطفل حتى وهو نائم.
أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية
تسأل الكثير من الأمهات عن كيفية رضاعة حديثي الولادة بطريقة سهلة ومريحة، وتعتبر وضعية الاستلقاء المعكوس من أفضل وأسهل الوضعيات الخاصة بإرضاع الطفل حديث الولادة.
تلائم هذه الوضعية الطفل السمين، أو في حالة شعور الأم بالتعب وعدم القدرة على الجلوس لإرضاع الطفل، كما تلائم الطفل في حالة إصابة الأم بالأنفلونزا والبرد لتجنب تعرضه للعدوى منها.
تكون هذه الوضعية من خلال استلقاء الأم على أحد جانبيها في عكس اتجاه جسم الطفل، مع جعل رأسه موجه لثدي الأم الذي يرضع منه، مع تقريب الثدي بيد الأم للطفل، وباليد الأخرى تسند نفسها أو رأس الطفل لتقريبه من حلمة الثدي.
كيفية رضاعة حديثي الولادة: كثرة الرضاعة لحديثي الولادة
يحدث في بعض الأحيان أن الطفل حديث الولادة يرغب في الرضاعة من ثدي الأم معظم الوقت، وهذا يدل على زيادة شهيته بسبب احتياج الجسم للغذاء من أجل النمو.
تستمر حالة الرضاعة المتكررة للطفل يوما أو اثنين على الأكثر، وتعمل على تحفيز جسم الأم من حيث إنتاج وإفراز الحليب في ثديها بكميات كبيرة.
كما يرجع السبب وراء الرضاعة المتكررة للطفل حديث الولادة إلى صغر معدة الطفل، وبالتالي يهضم ما يشريه من حليب أمه بطريقة أسرع، ويحتاج للرضاعة مرة أخرى كل ثلاث ساعات نتيجة هذا السبب.
كما يحدث للطفل ما يسمنى بالرضاعة العنقودية أو المجمعة وهو رغبته في الرضاعة بشكل متكرر خلال فترة قصيرة من اليوم، ثم ينام بعدها فترة طويلة.
يوجد أطفال ينامون كثيرا خلال الأيام الأولى من ولادتهم، وعلى الأم إيقاظ الطفل من حين لآخر لإرضاعه.
الطريقة الصحيحة للرضاعة الصناعية :
كيفية رضاعة حديثي الولادة: قد تستعمل الأم الرضاعة الصناعية إلى جانب الرضاعة الطبيعية ، أو قد يكون هناك اعتماد كليا على الرضاعة الصناعية في تغذية الطفل الرضيع ، إليك أهم ما يجب معرفته عن الطريقة الصحيحة للرضاعة الصناعية :
- قبل كل شيء يجب أن تقومي بغسل يديك بالماء و الصابون ، وتحضير كل ما يلزمك قبل البدء بعملية إطعام الطفل ، مثلا قد تحتاجين إلى علبة محارم ورقية ، أو مناديل مبللة ، أو حتى تشغيل بعض الموسيقى اللطيفة لطفلك حتى يستمتع أثناء وجبة الطعام .
- تهيئة زجاجة الرضاعة وتعقيمها و تحضير الحليب حسب الإرشادات المكتوبة على عبوة الحليب ، غالبا تحتاجين إلى الماء المعقم و استعمال المكيال المخصص الموجود بعلبة الحليب .
- يجب أن تحددي كمية كل رضعة، وعدد الرضعات اليومية، تبعاً للتقدم في العمر، وخصوصاً في الأشهر الستة الأولى ، وعمليا فإن كل علب حليب الأطفال تقدم لك جدولا حسب العمر بكمية الماء و الحليب التي يجب استعمالها .
- قومي بتهيئة المكان المناسب لإرضاع الطفل بحيث يكون مريح لك و لطفلك ، من ناحية الجلوس ، و الإضاءة ، اختاري مكان هادىء ، ذو إضاءة جيدة ومناسبة ، ليناسب عيني طفلك و بعيد عن الإزعاج والضوضاء .
- استخدمي نوعية جيدة من زجاجات الرضاعة، النوعيات الجيدة تكون مهيأة لمنع النفخة و احتباس الهواء في بطن الطفل عند الإرضاع .
- عند الإرضاع قومي برفع رأس طفل بحيث يكون الجزء العلوي من جسمه أعلى من باقي الجسم ، قد تساعدك الوسائد المخصصة للإرضاع بتقديم الوضعية المناسبة ، خصوصا عندما يكون الرضيع صغيرا في أشهره الأولى وجسمه صغير
- أعطي طفلك الوقت الكافي للرضاعة، و امنحيه وقتا ليقوم بالتجشؤ لاخراج الهواء الزائد ، يساعد مسك الطفل بوضعية قائمة و التربيت على أعلى ظهره بكل لطف أو عمل مساج خفيف لأعلى الظهر على التجشؤ بهدوء .
وجبات الأطفال حديثي الولادة :
- يحتاج حديثو الولادة من 6_8 رضعات يوميا .
- يجب محاولة إرضاع الطفل لبن السرسوب ( سائل شفاف يميل للصفار ينزل في أول 3 أيام من ثدي الأم بدلا من الحليب ذو اللون الأبيض) وهذا في أول ساعات بعد الولادة مباشرة ، لما له من فوائد مهمة للطفل .
- في حال عدم توافر الحليب في ثدي الأم ، و يمكن التأكد من ذلك باستعمال شفاط الحليب مثلا ، اللجوء إلى استخدام العقاقير التي تحفز إنتاج الحليب ، وزيادة كمية السوائل التي تتناولها الأم المرضعة .
- في حال إنقطاع الأمل من وجود حليب بالثدي أو تعذر الإرضاع الطبيعي ، إما لمشكلة صحية أو اختيار الحليب الصناعي لسبب ما كعدم رغبة الأم في الإرضاع ، أو وجود مشاكل تمنعها من الإرضاع مثلا اكتئاب ما بعد الولادة ، أو وجود نزيف أفقدها السوائل بالجسم ، أو أنها تعاني من سوء تغذية مثلا مسبقا قلل من فرصة وجود الحليب ، لا داعي للقلق هناك العديد من أصناف الحليب الصناعي لتغذية طفلك .
- لا تقومي بإدخال إي نوع من الأغذية الصلبة ، أو أي عصائر أو حتى الماء خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل .
- غالبا ما سوف تنصحك قريباتك بإعطاء الطفل شاي الأعشاب مثل اليانسون أو البابونج ، لا تقدمي لطفلك أية أعشاب قبل الستة أشهر الأولى من عمره ، لا يوجد دراسات كافية عن آمان استخدام الأعشاب للأطفال أقل من 6 أشهر ، ولا ينصح بها خصوصا أنك لا تعلمين كم يصله من المواد الفعالة في هذه الأعشاب عند قيامك بتحضيرها .
- يحتاج الرضيع إلى التعرض للشمس ليحصل على فيتامين د الذي لا يوفره حليب الأم الطبيعي أو الحليب الصناعي بكمية كافية، ليحصل على كفايته من فيتامين د، ينصح الأطباء بضرورة إعطاء المولود فيتامين د على شكل جرعات صغيرة سائلة كمكمل غذائي ، لا تعطي طفلك أي أدوية أو مكملات غذائية دون استشارة الطبيب .
أسباب عدم رضاعة الطفل حديث الولادة
- وجود عيوب خلقية في الفم، مثل الشفة الأرنبية أو وجود شق في سقف الحلق.
- الشعور بالألم أو عدم الراحة ، أو عدم قدرته على التقام حلمة الثدي بالشكل الصحيح .
- قد يكون لدى الأم انسداد بقنوات الحليب أو عدم نزول الحليب بشكل كافي .
- وجود انسداد في فتحة الأنف أو أنه يعاني من الزكام أو التحسس مما يرهقه أثناء محاولة شرب الحليب .
- وجود تغيير في رائحة الأم ، مثلا استخدام معطر ملابس قوي ، أوصابون أو مزيل عرق أو بخاخ للجسم مزعج الرائحة بالنسبة للطفل .
- يمكن أن تؤدي التغيرات في مذاق حليب الأم، الناجم عن عوامل، مثل الطعام الذي تتناوله، أو الدورة الشهرية أو الحمل مرة أخرى، إلى نوبة رفض الرضاعة الطبيعية.
- قد تنتج حالة من رفض الرضاعة إذا صدر منك حالة انفعال قوية أثناء عملية الرضاعة ، صراخ بقوة أو حالة تخيف الطفل أو التسبب بالضوضاء و تشتيت الانتباه ، قد تسبب أن يقوم برفض الرضاعة .
- تغير طعم الحليب في حال أنك تتناولين أية أدوية أو مكملات غذائية تسبب تغير في الطعم لحليب الثدي.
- إذا كنت تستخدمين الحليب الصناعي جنبا إلى جنب مع حليب الرضاعة الطبيعية ، قد يفضل طفلك تناول وجبة الحليب الصناعي ، إنها أسهل بالنسبة له وأقل إرهاقا من مص حليب الثدي.
صعوبة الرضاعة عند حديثي الولادة
الأمهات حديثي العهد بالرضاعة والتي تمارسها للمرة الأولى تسعى لمعرفة كيفية رضاعة حديثي الولادة حتى تتجنبصعوبات البداية وعدم وجود الخبرة الكافية.
- تنشأ مشكلة الرضاعة غالبا عند الأم حديثة العهد بالإنجاب و الترضيع، يمكنك الاستعانة بقريبتك ذات الخبرة و الولادات المتعددة السابقة ، أمك أو أختك أو صديقتك .
- قد يتسبب عدم وضع الطفل بالوضعية المناسبة أن لا يتمكن من مسك حلمة الثدي بشكل مناسب مما يصعب عملية الرضاعة الطبيعية .
- يمكن أن يتسبب وجود فطريات على حلمة الثدي أو فطريات بفم الرضيع بعدم تمكنه من الرضاعة .
- إذا عانى طفل من صعوبة في التنفس خصوصا في أيامه الأولى ، يجب استشارة الطبيب ، ليتمكن من تشخيص الحالة وإيجاد الحل المناسب ، ربما لديه تحسس ، انسداد بالأنف ، زكام ، أو مشكلة أخرى .
- عدم تجشؤ الطفل ، يسبب له التوعك أو المغص في بطنه وانتفاخات قد تمنعه من الرضاعة بشكل صحيح في الوجبة القادمة
- في حال كانت الحلمة غائرة وغير بارزة ، يمكن استعمال الحلمة الصناعية المطاطية التي توضع فوق حلمة الثدي الطبيعية ليتمكن الطفل من الرضاعة بشكل أسهل
- يساعد استعمال المراهم الطبية المرطبة لحلمة الثدي في علاج تشققات الحلمة و بالتالي التقليل من الألم لدى الأم المرضعة والذي قد يدفعها إلى العزوف عن الرضاعة الطبيعية ، واستعمال الحليب الصناعي مجبرة .
- قد يسبب وجود الجفاف لدى الأم أو سوء التغذية نقصا في محتوى الثدي من الحليب ، ما ينتج عنه سوء تغذية الرضيع ، لتجنب ذلك يجب مراقبة تطور طفلك الصحي من ناحية الطول و الوزن باستمرار مع كل زيارة إلى طبيب الأطفال ولمعرفة كيفية رضاعة حديثي الولادة.
كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية
كيفية رضاعة حديثي الولادة: يتم تنظيم رضاعة الطفل للتأكد من إشباعه، وتنظيم نومه، وبالتالي نومه بشكل صحي وسليم، ويتم ذلك من خلال:
- عدم إرضاع الطفل بمجرد بكائه: حيث يكون السبب وراء بكاء الطفل ليس الجوع ولكن بلل الحفاضة أو شعوره ببعض التقلصات والمغص في بطنه.
- رضاعة الطفل كل ساعتين: ويمكن أن تكون الرضاعة بوقت أقل أو أكثر من الساعتين حسب رغبة الأم والطفل، حيث توجد بعض العلامات الخاصة برغبة الطفل في الرضاعة مثل مص أصابعه، أو رغبته في التقرب من ثدي أمه.
- رضاعة الطفل أثناء استغراقه في النوم: ويجب التأكد أن تم إشباعه، حيث يساعده ذلك على الاستغراق في النوم لفترة طويلة، ويساعد على نموه بشكل أفضل.
هل رضاعة الطفل بكثرة يدل على عدم شبعه؟
إذا كانت الرضاعة الطبيعية مريحة للطفل هذا يعني أن الطفل يرضع بشكل سليم وأنه يشبع و يحصل على ما يكفيه من حليب الأم، ويتضح ذلك بإفراغ الثديين من الحليب. .
كيفية رضاعة حديثي الولادة: أوضاع خاطئة للرضاعة
- إرضاع الطفل بشكل مستمر على جهة واحدة فقط من الوجه: وبالتالي يحدث ارتخاء وضعف شديد لعضلات الفك، ويؤثر ذلك على طريقة الكلام للطفل فيما بعد.
- إرضاع الطفل وهو مستلقي على ظهره: حيث يشكل ذلك خطرا عليه أثناء الرضاعة.
الرضاعة الصناعية للطفل حديث الولادة
كيفية رضاعة حديثي الولادة: قد تلجأ الأم إلى إرضاع طفلها صناعيا، وذلك لعدة أسباب منها:
- عدم قدرة جسم الأم في إنتاج كميات كافية من الحليب اللازم لنمو الطفل بشكل صحي وسليم.
- إصابة الأم بمرض ما أو ضعف شديد بعد الولادة، مما يجعل قدرتها على إرضاع الطفل صعبة.
- إصابة ثدي الأم بعدوى ما يمنعها من إرضاع الطفل، للحفاظ على صحته.
- إصابة الأم ببعض الجروح البالغة في حلمات الثدي، الأمر الذي يجعلها غير قادرة على إرضاع الطفل حتى تلتئم هذه الجروح.
- إصابة الطفل بمرض ما بعد الولادة يمنعه من الرضاعة الطبيعية.
وحتى يتسنى للأم معرفة كيفية رضاعة حديثي الولادة يجب علىها استشارة الطبيب المختص في اختيار اللبن الصناعي المناسب للطفل، واستخدام الماء المقطر في تحضيره، واتباع التعليمات الخاصة بحفظ الحليب، وتعقيم أدوات الرضاعة باستمرار.
مدة رضاعة الطفل في الشهر الأول:
يجب إرضاع الطفل طبيعيا خلال الشهر الأول من ولادته بما لا يقل عن ثمان مرات ولا يزيد عن اثني عشر مرة في اليوم الواحد، أما لو كان الطفل يرضع صناعيا فيجب أن تكون عدد مرات الرضاعة في اليوم الواحد لا تقل عن ثمانية.
كيفية رضاعة حديثي الولادة: جدول الرضاعة الطبيعية:
- الساعة الخامسة فجرا: رضاعة مشبعة قبل نوم الطفل.
- الساعة 7:30 إلى 8 صباحا: استيقاظ الطفل وإرضاعه، وتغيير الحفاضة والملابس.
- الساعة 11 صباحا: رضعة مشبعة بعد اللعب وتعريض الطفل لضوء الشمس، ثم النوم.
- الساعة 1 ظهرا: رضعة أخرى بعد الاستيقاظ.
- الساعة 4 عصرا: رضعة أخرى ثم النوم.
- الساعة 6 مساءا: رضعة مشبعة بعد الاستيقاظ ثم اللعب مع الطفل.
- الساعة 9 مساءا: رضعة أخرى ثم تحميم الطفل وتغيير ملابسه.
- الساعة 11:30 مساءا: رضعة مشبعة أثناء دخول الطفل في النوم.
أسباب كثرة الرضاعة لحديثي الولادة
يحتاج الطفل حديث الولادة الرضاعة الطبيعية كل ساعة أو ساعتين على الأكثر، وقد لا يكون الجوع هو السبب الوحيد، حيث توجد أسباب كثيرة لطلب الرضيع للرضاعة، منها:
- الشعور بالألم أو الإرهاق والرغبة في النوم، لأن لبن الأم يساعد الرضيع على الاسترخاء.
- مراحل النمو الأولى التي يمر بها الرضيع تجعله يحتاج للرضاعة دوما.
- عدم الشبع بسبب اختلال في الهرمونات عند الأم.
- تناول الأم لبعض الأدوية تؤدي إلى نقص إدرار الحليب.
- سوء تغذية الأم وعدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
والخلاصة، أنه على الأم أن تتأكد من معدل إدرار الثدي للبن، وتحرص على أن يكون مخزون الحليب لديها كافيا ليتغذى عله الرضيع عند الطلب، والتحقق من أن طفلها يمسك بالثدي بشكل صحيح .
ينصح الأطباء دائما عند الإجابة على كيفية رضاعة حديثي الولادة بضرورة مراعاة الأم حصول الطفل على رضعة كل ساعتين أو ثلاث ساعات خلال اليوم، خاصة في الشهور الأولى من ولادته.
كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة في الشهر الاول؟
في سياق توضيح ما يخص رضاعة حديثي الولادة، نذكر ما هو معدل النوم الطبيعي للطفل؟ إذ أن الطفل في الشهر الرابع من عمره أربعة يبدأ في النوم فترة أطول بالليل مع الرضاعة. ثم في عمر ستة أشهر، ينام الأطفال لمدة 5 إلى 6 ساعات أو أكثر دون الحاجة إلى الرضاعة.
هل النوم الكثير للطفل الرضيع مفيد؟
يجب ألا ينام الطفل حديث الولادة أكثر من 19 ساعة ، أو 18 ساعة حتى عمر 11 شهرًا، كما أنه أحيانا قد ينام الأطفال لفترة طويلة بسبب التسنين أو تناول دواء معين.
الخلاصة:
قدمنا أهم المعلومات عن كيفية رضاعة حديثي الولادة وأيضا الوضعيات المثالية للرضاعة وأسهل الطرق المريحة للأم والطفل ليمكن لكل أم الاطلاع عليها واختيار الأنسب والأفضل لظروفها وحالة طفلها.
